Lasagnes de courgette et poisson

Lasagnes de courgette et poisson

4.1 77 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

6 portions

Składniki

600 g de courgettes en tranches dans la longueur (env. 0,5 cm)
500 g de filet de cabillaud, sans la peau en morceaux (3 cm)
150 g de parmesan en morceaux (3 cm)
3 gousses d'ail
30 g d'huile d'olive
150 g de gambas décortiquées
400 g d'eau
800 g de lait
80 g de farine blanche
1 pincée de sel fin selon votre goût
1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu selon votre goût
1 pincée de noix de muscade moulue selon votre goût

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 51 g

Kalorie 2047 kJ / 489 kcal

Tłuszcz 20 g

Węglowodany 25 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Premiers pas 10 Przepisów
Beneluks

Premiers pas 10 Przepisów
Szwajcaria

Votre Cookidoo® 2025 - As de la cuisine 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Casserole d'asperges

1 godz. 30 min

Pain de viande accompagné de champignons

1 godz. 30 min

Chilli con carne

40 min

Blancs de poulet à la pizzaiola

55 min

Risotto bolognaise

45 min

Pâtes au poulet, champignons et haricots verts

40 min

Curry de poisson

35 min

Papillotes de saumon et couscous aux tomates séchées

35 min

Boulettes de viande et sauce aux champignons et au vin blanc

35 min

Pain de viande

1 godz. 20 min

Pâtes grecques au saumon et aux épinards

40 min

Quiche de poulet à la tomate et au basilic

1 godz.