Lasagnes de courgette et poisson

Lasagnes de courgette et poisson

4.1 78 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

6 portions

Składniki

600 g de courgettes en tranches dans la longueur (env. 0,5 cm)
500 g de filet de cabillaud, sans la peau en morceaux (3 cm)
150 g de parmesan en morceaux (3 cm)
3 gousses d'ail
30 g d'huile d'olive
150 g de gambas décortiquées
400 g d'eau
800 g de lait
80 g de farine blanche
1 pincée de sel fin selon votre goût
1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu selon votre goût
1 pincée de noix de muscade moulue selon votre goût

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 51 g

Kalorie 2047 kJ / 489 kcal

Tłuszcz 20 g

Węglowodany 25 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Premiers pas 10 Przepisów
Beneluks

Premiers pas 10 Przepisów
Szwajcaria

Votre Cookidoo® 2025 - As de la cuisine 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Curry de poisson

35 min

Filet mignon de porc en croûte

1 godz. 15 min

Carottes rôties au thym et à la menthe (avec le Peeler)

30 min

Pain de viande accompagné de champignons

1 godz. 30 min

Roulés de dinde au gorgonzola

1 godz.

Bouillon de poulet et omelette aux herbes vertes

50 min

Ragoût d'agneau

1 godz. 45 min

Gratin de courgettes

1 godz. 10 min

Saumon sur asperges et vinaigrette aux herbes

45 min

Involtini de poulet et pesto de tomates séchées

50 min

Blanquette de veau aux bolets

1 godz. 30 min

Tajine d'agneau aux abricots et au miel

1 godz. 30 min