Energierepen met granen en gedroogd fruit

Energierepen met granen en gedroogd fruit

4.0 4 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 2 godz. 30 min

15 stuks

Składniki

walnoten
60 g
gedroogd fruit (bv. rozijnen, bosbessen etc.)
40 g
muesli
250 g
pure chocolade in stukken (2-3 cm)
70 g
amandelen, gepeld
125 g
water
10 g
honing
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 stuk

Białko 4 g

Kalorie 787 kJ / 188 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Power Food 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Curry-wortelbrood

Curry-wortelbrood

1 godz. 5 min

Smoothie

Smoothie

5 min

Snelle chocolade amandel fudge

Snelle chocolade amandel fudge

Brak ocen

Mangosapje met cayennepeper

Mangosapje met cayennepeper

10 min

Detoxsapje met appel en peer

Detoxsapje met appel en peer

10 min

Energiesmoothie

Energiesmoothie

10 min

Virgin passievrucht mojito

Virgin passievrucht mojito

10 min

Pindakaas

Pindakaas

5 min

Snelle regenboogsalade

Snelle regenboogsalade

10 min

Detoxsapje “Gave huid”

Detoxsapje “Gave huid”

10 min

Zachte graanrepen

Zachte graanrepen

1 godz.

Knapperige granola

Knapperige granola

2 godz.