Energierepen met granen en gedroogd fruit

Energierepen met granen en gedroogd fruit

4.0 4 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 2 godz. 30 min

15 stuks

Składniki

walnoten
60 g
gedroogd fruit (bv. rozijnen, bosbessen etc.)
40 g
muesli
250 g
pure chocolade in stukken (2-3 cm)
70 g
amandelen, gepeld
125 g
water
10 g
honing
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 stuk

Białko 4 g

Kalorie 787 kJ / 188 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Power Food 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Vijfzadenbrood

1h 50min

Jerk kip met zoete aardappelpuree en groenten

3h 5min

Mosselen in kruidige tomatensaus

45min

Gevulde groenten

1h 20min

Eiersalade in een knapperig Paasnestje

1h

Romige vegan broccoli en kaas soep

1h 15min

Vislasagne met courgette

1h

Gebakken spinazie met eieren

40min

Aardappel-spinaziesoep met hartige eiercustard

45min

Mosterd-dillesaus

2h 15min

Pesto en zongedroogde tomatencake

40min

Preiquiche

1h 45min