Havermoutpap met vers fruit

Havermoutpap met vers fruit

4.3 13 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 porties

Składniki

havervlokken
120 g
havermoutdrank
400 g
400 g sojamelk
honing
2 el
gemengd fruit, vers in stukken (2-3 cm)
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Białko 6 g

Kalorie 1619 kJ / 387 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 8 g

Węglowodany 80 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cookidoo® Aan tafel 2021 10 Przepisów
Beneluks

Jouw Cookidoo® 2025 - Vroege Vogel 10 Przepisów
Beneluks

Power Food 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Gembersoep met rode paprika

50 min

Jerk kip met zoete aardappelpuree en groenten

3 godz. 5 min

Koken van langkorrelige bruine rijst

Brak ocen

Romige vegan broccoli en kaas soep

1 godz. 15 min

Erwtensoep met gember, zalm met citroen en broccoli

50 min

Aardappel-spinaziesoep met hartige eiercustard

45 min

Suikervrij bananenbrood

1 godz. 15 min

Gele smoothie bowl

2 godz. 20 min

Groene smoothie

10 min

Crumble van Zomerfruit met Crème Anglaise

1 godz. 10 min

Quinoa salade met knapperige groenten

30 min

Rode bietensalade

10 min