Havermoutpap met vers fruit

Havermoutpap met vers fruit

4.4 11 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 porties

Składniki

havervlokken
120 g
havermoutdrank
400 g
400 g sojamelk
honing
2 el
gemengd fruit, vers in stukken (2-3 cm)
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Białko 6 g

Kalorie 1619 kJ / 387 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 8 g

Węglowodany 80 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cookidoo® Aan tafel 2021 10 Przepisów
Beneluks

Jouw Cookidoo® 2025 - Vroege Vogel 10 Przepisów
Beneluks

Power Food 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Peer, appel en zoete aardappelpuree

Peer, appel en zoete aardappelpuree

30 min

Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins

Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins

45 min

Vegan mini cheesecakes

Vegan mini cheesecakes

4 godz. 30 min

Bananen powerballs

Bananen powerballs

15 min

Geklopt eiwit

Geklopt eiwit

5 min

Koken van langkorrelige bruine rijst

Koken van langkorrelige bruine rijst

Brak ocen

Koken van gierst

Koken van gierst

Brak ocen

Worteltaart smoothie bowl

Worteltaart smoothie bowl

10 min

Driekoningentaart met peren en rozijnen

Driekoningentaart met peren en rozijnen

1 godz. 50 min

Knoflook en uien glaceren

Knoflook en uien glaceren

Brak ocen

Omelet van eiwit

Omelet van eiwit

35 min

Gestoomde havercake met gedroogde vruchten

Gestoomde havercake met gedroogde vruchten

1 godz. 15 min