
Urządzenia i Akcesoria
Crêpes vertes au jambon et au fromage
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 55 min
10 morceaux
Składniki
Pâte à crêpes
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de farine de blé250 g
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de lait500 g
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d'huile d'olive15 g
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oeufs2
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de sel fin1 pincée
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de feuilles d'épinards surgelées décongelées et préssées200 g
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de l'huile d'olive plus un supplément pour faire frire
Garniture
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de fromage à pâte demi-dur en morceaux (par ex. Cheddar)200 g
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de jambon cuit en tranches, en morceaux (3 cm)180 g
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de poivre noir, fraîchement moulu2 pincées
Wartości odżywcze na 1 morceau/part
Kalorie
253 kcal /
1057 kJ
Białko
14.5 g
Tłuszcz
11.7 g
Węglowodany
22.3 g