Quinoa puddings with raspberry sauce

Quinoa puddings with raspberry sauce

2.0 5 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 2 godz.

6 portions

Składniki

Raspberry sauce

fresh raspberries
300 g
300 g frozen raspberries, thawed
white sugar to taste
100 - 150 g
lemon juice
30 g
unsalted butter for greasing

Quinoa puddings

orange juice, freshly squeezed (4-5 oranges)
300 g
coconut milk
300 g
pitted dates
50 g
ground cinnamon adjust to taste
½ tsp
¼ - ½ tsp ground cardamom
quinoa
160 g
natural vanilla extract
½ tsp
ripe banana (approx. 100 g), cut in slices
1
water
500 g
fresh mixed berries
50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 6 g

Kalorie 1599 kJ / 382 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 6 g

Węglowodany 55 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fabulous Flavour on Every Level 72 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Banana sesame cake

4 godz. 20 min

Raw pineapple and turmeric cake

5 godz. 20 min

Creamy coconut yoghurt

18 godz.

Hommus dip

5 min

Cauliflower "fried" rice

45 min

Almond quinoa pastry

50 min

Lemon tart

2 godz. 15 min

Raw carrot cake

5 godz. 30 min

Wholegrain scones

30 min

Basic vegetable stock

1 godz.

Chocolate mousse

1 godz. 10 min

Apple tart

1 godz.