Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Raspberry sauce
-
300
g fresh raspberries
lub 300 g frozen raspberries, thawed - 100 - 150 g sugar, to taste
- 30 g lemon juice
- butter, for greasing
Quinoa puddings
- 300 g orange juice, freshly squeezed (4-5 oranges)
- 300 g coconut milk
- 50 g pitted dates
-
½
tsp ground cinnamon, adjust to taste
lub ¼ - ½ tsp ground cardamom - 160 g quinoa
- ½ tsp natural vanilla extract
- 1 ripe banana (approx. 100 g), cut in slices
- 500 g water
- 50 g fresh mixed berries
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1599 kJ / 382 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 55 g
- Tłuszcz
- 13 g
- Błonnik
- 6 g
Alternatywne przepisy
Spiced red wine pears
45 dk
Cauliflower rice pilaf with sweet potato
40 dk
Buttermilk balsamic sorbet
12h 30min
Chocolate raspberry puddings
40 dk
Steamed coconut custards
45 dk
Roasted carrot dip
1sa
Gluten free lemon tart
2h 25 min.
Carrot poppy seed muffins
1h 15min
Mandarin crème brûlée
4 Std. 15 Min
Cashew panna cotta with raspberry sauce
3h 20min
Saffron arancini
25 Std. 25 Min
Gluten free sticky date puddings
1 Std. 5 Min