Chocolate energy bars

Chocolate energy bars

4.7 46 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

18 portions

Składniki

Trail mix

raw almonds
460 g
sunflower seeds
130 g
pumpkin seeds
130 g
sultanas
140 g
coconut flakes
50 g
dried goji berries
50 g
macadamia nuts
140 g
dried apricots cut into halves
90 g
dried figs cut into halves
90 g

Chocolate bars

raw cacao butter cut into pieces (1-2 cm)
200 g
raw cacao powder to taste
50 - 60 g
honey
60 g
natural vanilla extract
1 tsp
fine sea salt
⅛ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 109.9 mg

Białko 7.5 g

Kalorie 1437.6 kJ / 342.3 kcal

Tłuszcz 28.7 g

Błonnik 3.8 g

Tłuszcz nasycony 9.5 g

Węglowodany 13.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

'Quirky' Every day 9 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Chewy pistachio biscuits

45 min

Baked chocolate ricotta with blueberries and cream

55 min

Sugar-free salted peanut butter fudge

2 godz. 10 min

Cheat's cauliflower fried rice

35 min

Quinoa puddings with raspberry sauce

2 godz.

Gluten free sourdough bread

192 godz. 20 min

Steamed pears with chocolate cardamom sauce

40 min

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

1 godz. 50 min

Simple gluten free herb gravy

20 min

Cacao custard (Toddlers and beyond)

20 min

Cranberry chocolate snack bars

1 godz. 40 min

Baked pumpkin and beef stew

3 godz.