Chocolate energy bars

Chocolate energy bars

4.7 45 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
18 portions

Składniki

Trail mix
  • raw almonds
    460 g
  • sunflower seeds
    130 g
  • pumpkin seeds
    130 g
  • sultanas
    140 g
  • coconut flakes
    50 g
  • dried goji berries
    50 g
  • macadamia nuts
    140 g
  • dried apricots cut into halves
    90 g
  • dried figs cut into halves
    90 g
Chocolate bars
  • raw cacao butter cut into pieces (1-2 cm)
    200 g
  • raw cacao powder to taste
    50 - 60 g
  • honey
    60 g
  • natural vanilla extract
    1 tsp
  • fine sea salt
    ⅛ tsp

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 342.3 kcal / 1437.6 kJ
Białko 7.5 g
Tłuszcz 28.7 g
Węglowodany 13.3 g
Błonnik 3.8 g
Tłuszcz nasycony 9.5 g
Sód 109.9 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...