Urządzenia i Akcesoria
Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
3 portions
Składniki
-
mixed nuts (e.g. almonds, walnuts)50 g
-
extra virgin olive oil30 g
-
brown onion cut into halves50 g
-
ripe tomato (5-6 cm) (see Tip)1300 g
-
fresh mushrooms (e.g. button, oyster)100 g
-
salt1 tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
1 tsp dried mintfresh mint10 - 8 leaves
-
fresh flat-leaf parsley leaves only4 - 5 sprigs
-
long grain white rice75 g
-
freshly squeezed lemon juice (approx. ½ lemon)20 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, plus extra for garnishing
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
11 g
Kalorie
1644 kJ /
392 kcal
Tłuszcz
22 g
Błonnik
9.2 g
Węglowodany
33 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Baked spinach and feta mushrooms
35 min
Hazelnut and herb stuffed cauliflower
55 min
Mediterranean vegetable bake
50 min
Polenta zucchini slice
2 godz. 10 min
Mediterranean capsicums
2 godz.
Sweet potato lasagne
1 godz. 20 min
Lentil purée (Moujadarra)
1 godz. 20 min
Millet-stuffed cabbage rolls with mushroom sauce
1 godz. 40 min
Kangaroo harissa polpette with lentils and kale
45 min
Buckwheat and mushroom quiche
29 godz. 20 min
Ricotta, mint and zucchini lasagne
2 godz.
Quinoa tabouli
12 godz. 40 min