Zupa krem z brukselki z soczewicą

Zupa krem z brukselki z soczewicą

4.0 90 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

6 porcji

Składniki

50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
1 łyżka curry, mielonego
20 g oliwy z oliwek
40 g zielonej soczewicy, suszonej opłukanej pod zimną, bieżącą wodą
1000 g wody
1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM

1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l)
½ - 1 łyżeczka soli
500 g brukselki

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 5.5 g

Kalorie 391 kJ / 93 kcal

Tłuszcz 4.2 g

Błonnik 5 g

Węglowodany 8.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

KAPUSTY I SPÓŁKA 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Zupa z fenkułem i komosą ryżową

Zupa z fenkułem i komosą ryżową

25 min

Zupa z ciecierzycy z jarmużem

Zupa z ciecierzycy z jarmużem

50 min

Zupa z kopru włoskiego i sera

Zupa z kopru włoskiego i sera

20 min

Zupa krem z soczewicy z kurkumą

Zupa krem z soczewicy z kurkumą

40 min

Zupa krem z pieczonego bakłażana i czosnku

Zupa krem z pieczonego bakłażana i czosnku

1 godz. 40 min

Zupa szpinakowa z imbirem

Zupa szpinakowa z imbirem

30 min

Zupa krem z jarmużu

Zupa krem z jarmużu

30 min

Zupa z ciecierzycy (Revithia)

Zupa z ciecierzycy (Revithia)

9 godz. 25 min

Zupa brukselkowo-serowa

Zupa brukselkowo-serowa

35 min

Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy

Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy

35 min

Zupa krem z porów

Zupa krem z porów

30 min

Zupa krem z pieczarek i cukinii

Zupa krem z pieczarek i cukinii

50 min