Salade fraîcheur concombre, courgette et menthe

Salade fraîcheur concombre, courgette et menthe

4.3 338 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
4 portions

Składniki

  • d'échalote
    30 g
  • menthe fraîche pour la finition
  • de basilic frais
    5 feuilles
  • de persil frais
    2 brins
  • de courgettes coupées en tronçons (2 cm)
    300 g
  • de concombre épluché et coupé en tronçons (2 cm)
    400 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    3 pincées
  • de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
    3 pincées
  • d'huile d'olive
    2 c. à soupe
  • de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
    4 c. à soupe
  • de moutarde
    1 c. à café

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 213.5 kcal / 884.8 kJ
Białko 2.8 g
Tłuszcz 18.8 g
Węglowodany 7 g
Błonnik 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...