Salade fraîcheur concombre, courgette et menthe

Salade fraîcheur concombre, courgette et menthe

4.3 375 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 portions

Składniki

30 g d'échalote
menthe fraîche pour la finition
5 feuilles de basilic frais
2 brins de persil frais
300 g de courgettes coupées en tronçons (2 cm)
400 g de concombre épluché et coupé en tronçons (2 cm)
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
2 c. à soupe d'huile d'olive
4 c. à soupe de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
1 c. à café de moutarde

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 2.8 g

Kalorie 884.8 kJ / 213.5 kcal

Tłuszcz 18.8 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Autour du concombre 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Clafoutis de courgettes sans gluten

50 min

Soupe paysanne au lard

55 min

Courge spaghetti sauce chorizo

1 godz. 20 min

Polenta au beaufort et jambon ibérique

15 min

Salade de lentilles et œuf poché

40 min

Quiche carotte-cumin

1 godz.

Flan de carotte au romarin et au chèvre

1 godz.

Cabillaud aux amandes, sauce citronnée

35 min

Œufs cocotte à la florentine

50 min

Pavés de cabillaud, coulis de poivrons

35 min

Tarte aux asperges et chèvre frais

1 godz. 20 min

Tagliatelle de courgettes au pesto

20 min