Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g molho de soja
- 2 c. chá de gengibre fresco ralado
-
20
g vinagre de sidra
lub 20 g vinagre de vinho branco - 20 g mel
- 30 g azeite
- 1000 g água
- 2 c. chá de sal
- 200 g arroz basmati
- 250 g ervilhas descongeladas
- 250 g feijão-verde cortado em juliana
- 400 g miolo de camarão
- 10 g sementes de sésamo brancas torradas
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 0 kJ / 427 kcal
- Białko
- 31 g
- Węglowodany
- 51 g
- Tłuszcz
- 11 g
- Błonnik
- 0 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Arroz de atum com espinafres e feijão
25 min
Arroz de feijão com morcela
35 Min
Penne com atum
30 min
Spaghettini cozido em vinho tinto com carne guisada
9h
Arroz com cenoura e ervilhas
30 min
Salada primavera
30 min
Tigela de arroz com camarão
45 Min
Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade
25 min
Arroz selvagem com couve e cebola caramelizadas
55 Min
Salada de massa com grão e curgete
35 Min
Frango a vapor com arroz de ervilhas
50 menit
Arroz exótico
40 min