Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g molho de soja
- 2 c. chá de gengibre fresco ralado
-
20
g vinagre de sidra
lub 20 g vinagre de vinho branco - 20 g mel
- 30 g azeite
- 1000 g água
- 2 c. chá de sal
- 200 g arroz basmati
- 250 g ervilhas descongeladas
- 250 g feijão-verde cortado em juliana
- 400 g miolo de camarão
- 10 g sementes de sésamo brancas torradas
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 0 kJ / 427 kcal
- Białko
- 31 g
- Węglowodany
- 51 g
- Tłuszcz
- 11 g
- Błonnik
- 0 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Esparguete à portuguesa
45min
Salada de arroz com camarão e legumes
30min
Esparguete de frutos do mar
45min
Massa cremosa com grão-de-bico e ovo escalfado
1h 15min
Salada de massa com atum e vinagrete de manjericão
30min
Strogonoff de legumes
30min
Orzo com atum, ervilhas tortas e molho de manjericão
45min
Arroz de limão com omeleta de fiambre
35min
Salada de massa e grão
25min
Pescada com legumes ao vapor
50min
Esparguete com atum e molho arrabiata
40min
Arroz de atum com espinafres e feijão
25min