Riso basmati e seitan con citronette al limone

Riso basmati e seitan con citronette al limone

4.7 3 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 porzioni

Składniki

Citronette al limone
  • 40 g olio extravergine di oliva
  • 40 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe
Riso basmati con seitan
  • 200 g di riso basmati (cottura 10-12 min)
  • 700 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale
  • 3 cucchiai olio extravergine di oliva
  • 200 g di seitan a listarelle (3 cm)
  • 10 pomodorini in quarti
  • 15 g di semi di papavero

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 16.9 g
Kalorie 1640 kJ / 392 kcal
Tłuszcz 17.5 g
Błonnik 3.8 g
Węglowodany 44.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...