Urządzenia i Akcesoria
Riso basmati e seitan con citronette al limone
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 porzioni
Składniki
Citronette al limone
-
40 g olio extravergine di oliva
-
40 g di succo di limone, spremuto fresco
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe
Riso basmati con seitan
-
200 g di riso basmati (cottura 10-12 min)
-
700 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
3 cucchiai olio extravergine di oliva
-
200 g di seitan a listarelle (3 cm)
-
10 pomodorini in quarti
-
15 g di semi di papavero
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
16.9 g
Kalorie
1640 kJ /
392 kcal
Tłuszcz
17.5 g
Błonnik
3.8 g
Węglowodany
44.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Seitan
10 Przepisów
Włochy
Włochy
Może spodoba Ci się również...
Insalata di legumi (vegan)
50 min
Insalata di lenticchie verdi, arance e zenzero
40 min
Insalata di lenticchie rosse e tofu al curry (vegan)
40 min
Insalata di quinoa con fagioli e formaggio di capra
20 min
Insalata di quinoa con zucchine e carote in salsa agrodolce
1 godz. 35 min
Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji
15 min
Riso pilaf boliviano
55 min
Pasta al forno con seitan e carciofi
1 godz. 10 min
Tabulè di quinoa
40 min
Penne seitan, mandorle e salvia
20 min
Insalata di quinoa e tofu
55 min
Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta
1 godz. 5 min