Steak mit Bohnenpüree

Steak mit Bohnenpüree

4.3 123 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

2 Portionen

Składniki

Blattpetersilie abgezupft
4 Stängel
Zwiebel halbiert
80 g
Olivenöl
50 g
Weißweinessig
2 EL
Salz
1 ¼ TL
Pfeffer
6 Prisen
Cherry-Tomaten halbiert
300 g
Knoblauchzehe
1
Gemüsefond
60 g
weiße Bohnen (Abtropfgew. 480 g), abgetropft
1 Dose
Oregano, getrocknet
1 TL
Rinderhüftsteaks (à ca. 120 g)
2
Wasser
60 g
Butter
1 TL

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 24 g

Kalorie 1496 kJ / 357 kcal

Tłuszcz 17 g

Węglowodany 23 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 1/2017 90 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Schweinefilet mit Bohnensalat

55 min

Edamamebohnen mit Garnelen

25 min

Hähnchencurry mit falschem Reis

1 godz.

Honig-Senf-Hähnchen mit Knoblauch-Blumenkohl-Püree

50 min

Gebackenes Kräuterhähnchen mit Bohnen-Rucolapesto-Salat

55 min

Schweinefilet mit Selleriepüree und Kapern-Zitronen-Sauce

45 min

Garnelen mit Bohnenduo

35 min

Putenfilet mit Wasabipüree und Möhren

45 min

Gefüllte Spitzpaprika mit Joghurt-Spinat

1 godz.

Gebratene Rinderstreifen mit Gemüse und Feta

30 min

Thai-Gemüse mit Sesam-Hackbällchen

40 min

Lachs im Päckchen

40 min