Nizza-Salat

Nizza-Salat

4.7 358 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

2 Portionen

Składniki

Wasser
500 g
Eier
2
grüne Bohnen in Stücken (3-4 cm)
100 g
Schalotte halbiert
1
Weißweinessig
20 g
Dijon-Senf
1 - 2 TL
Olivenöl
40 g
Salz
¼ TL
Pfeffer
¼ TL
Römersalatherzen in Stücke gezupft
2
Tomaten geachtelt
2
grüne Paprika in dünnen Streifen
½
Oliven, schwarz, entsteint
40 g
Thunfisch, in Lake naturell (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
1 Dose
Sardellenfilets, in Öl (opcjonalnie) abgetropft
8
Basilikum abgezupft
4 Stängel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 26 g

Kalorie 2036 kJ / 486 kcal

Tłuszcz 37 g

Błonnik 4.1 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Salätchen? 11 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Tintenfischpasta in Zitronen-Knoblauch-Sauce

40 min

Curry-Orangen-Pute

2 godz. 20 min

Caesar Salad mit Pfeffer-Erdbeeren

40 min

Fisch mit Olivenbröselkruste

1 godz. 5 min

Gedämpfter Lachs mit grünen Bohnen und Speckstippe

1 godz.

Asia-Lachs mit Gurkensalat

45 min

Gegrillter Lachs mit Currysalz

30 min

Hähnchenkeulen mit Thai-Gemüse

1 godz. 10 min

Büffelmozzarella mit Cherry-Tomaten und zwei Pesti

20 min

Pangasiusfilet mit Meerrettich-Senf-Kruste

1 godz. 5 min

Shrimps-Lachs-Spieße mit Spinat-Kartoffeln

1 godz. 15 min

Steak mit Bohnenpüree

40 min