Wersje kompatybilne
Hähnchen und Garnelen mit saisonalem Gemüse (富贵虾球)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 g Knoblauchzehen
- 3 - 5 rote Chilischoten, frisch, ggf. entkernt
- 10 g neutrales Öl
- 50 g Möhren, in schrägen Scheiben (ca. 2 mm)
- 200 g Hähnchenbrustfilet, in Würfeln (3 cm)
- 200 g Garnelen, roh, ungeschält, ohne Kopf und Darm
- 250 g grüner Spargel, in schrägen Stücken (ca. 5 cm), siehe Tipp
- 50 g Champignons, geviertelt
- 50 g Zuckerschoten
- ½ TL Salz
- 1 TL Sojasauce
- ½ TL Reiswein (z.B. Mirin oder Sake)
- ¼ TL weißer Pfeffer, gemahlen
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 651 kJ / 156 kcal
- Białko
- 24 g
- Węglowodany
- 5 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Błonnik
- 2.2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Rinderfiletstreifen mit Zwiebeln und schwarzem Pfeffer (黑胡椒牛柳)
40min
Hähnchen mit Pinienkernen und Zwiebeln
1h 30min
Hähnchen mit Reis und asiatischem Gemüse
1sa
Schweinefilet mit Knoblauchsprossen (肉炒蒜苔)
1sa
Rindfleischtopf mit Kartoffeln und Nudeln (马铃薯炖牛肉)
1 godz. 40 min
Thai-Lachs-Päckchen
45min
Ente in Biersauce (啤酒鸭)
1sa
Rotes Fisch-Curry
30 dk
Schweinefilet Asia
1sa 15 dk
Hähnchen-Gemüse-Topf
1sa
Curry-Hähnchen (红咖喱鸡)
50min
Scharfes mariniertes Hähnchen mit Süßkartoffeln
4 Std. 30 Min