
Urządzenia i Akcesoria
Scharfes Ingwer-Hähnchen (三杯鸡)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 Portionen
Składniki
-
Knoblauchzehen3
-
Peperoni, rot halbiert, entkernt10 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben (1 mm)10 g
-
Sesamöl, geröstet10 g
-
Hähnchenschenkel, ohne Haut800 g
-
helle Sojasauce (siehe Tipp)30 g
-
dunkle Sojasauce (siehe Tipp)30 g
-
Weißwein trocken20 g
-
Basilikumblätter, frisch10 g
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
382 kcal /
1595 kJ
Białko
38 g
Tłuszcz
25 g
Węglowodany
1 g
Błonnik
0 g