Urządzenia i Akcesoria
Ghiveci cu tofu
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
6 porții
Składniki
-
ceapă tăiată jumătăți150 g
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline30 g
-
roșii proaspete sau din conservă150 g
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
vin alb50 - 100 g
-
dovlecei tăiați cuburi350 g
-
morcovi tăiați rondele200 g
-
ciuperci proaspete tăiate felii200 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)1
-
tofu, tare tăiat cuburi400 g
-
busuioc uscat1 ½ linguriță
-
oregano uscat1 linguriță
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Białko
14 g
Kalorie
756 kJ /
181 kcal
Tłuszcz
9 g
Błonnik
3.9 g
Węglowodany
8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pâine de alac
1 godz. 45 min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45 min
Curry de linte cu dovleac la aburi
1 godz. 15 min
Pizza cu făină de alac, andive și brânză Taleggio
Brak ocen
Salată de alac în stil grecesc
30 min
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50 min
Musaca de linte
2 godz. 20 min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45 min
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50 min
Curry cu năut
35 min
Supă de legume
50 min
Curry de legume indian
50 min