Supă de năut cu spanac

Supă de năut cu spanac

4.2 72 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

8 porții

Składniki

frunze de spanac proaspăt tăiat grosier, în funcție de nevoie
300 g
năut uscat
100 g
apă
800 g
sare
1 linguriță
ceapă tăiată bucăți (3 cm)
200 g
ulei de măsline
30 g
morcovi tăiați bucăți (3 cm)
250 g
căței de usturoi
3
nap (opcjonalnie) tăiat bucăți (3 cm)
100 g
piper negru măcinat
1 priză

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Białko 4 g

Kalorie 408 kJ / 98 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 3.9 g

Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Noul rețetar de bază 174 Przepisy
tmde.general.market.romania

Rețetar de bază 158 Przepisów
tmde.general.market.romania

Superstar 10 Przepisów
tmde.general.market.romania

Może spodoba Ci się również...

Paste cu somon și spanac

40 Min

Supă cremă de roșii

25 Min

Conopidă cu brânză, la cuptor

55 Min

Chifteluțe cu sos de roșii

45 Min

Concentrat pastă de legume

45 Min

Pui cu sos de smântână și legume

50 Min

Orez în stil asiatic, cu ouă și legume

35 Min

Supă de conopidă cu brânză

30 Min

Tocăniță de pui cu muștar

40 Min

Supă cremă de ardei gras

20 Min

Supă de legume

50 Min

Maioneză fără ou

10 Min