Supă de năut cu spanac

Supă de năut cu spanac

4.2 64 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

8 porții

Składniki

frunze de spanac proaspăt tăiat grosier, în funcție de nevoie
300 g
năut uscat
100 g
apă
800 g
sare
1 linguriță
ceapă tăiată bucăți (3 cm)
200 g
ulei de măsline
30 g
morcovi tăiați bucăți (3 cm)
250 g
căței de usturoi
3
nap (opcjonalnie) tăiat bucăți (3 cm)
100 g
piper negru măcinat
1 priză

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Białko 4 g

Kalorie 408 kJ / 98 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 3.9 g

Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Noul rețetar de bază 174 Przepisy
Międzynarodowy

Rețetar de bază 158 Przepisów
Międzynarodowy

Superstar 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Supă cu broccoli și linte roșie

Supă cu broccoli și linte roșie

30 min

Chifteluțe de cartof dulce și spanac

Chifteluțe de cartof dulce și spanac

30 min

Supă de primăvară cu legume

Supă de primăvară cu legume

35 min

Bavareză cu alune de pădure

Bavareză cu alune de pădure

6 godz. 40 min

Supă cremă de năut pentru mai multe mese (10-12 luni)

Supă cremă de năut pentru mai multe mese (10-12 luni)

40 min

Supă de dovleac

Supă de dovleac

35 min

Curry cu năut

Curry cu năut

35 min

Supă de sfeclă cu găluști de verdeață

Supă de sfeclă cu găluști de verdeață

1 godz. 10 min

Curry de legume indian

Curry de legume indian

50 min

Supă marocană picantă de linte

Supă marocană picantă de linte

40 min

Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano

Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano

30 min

Supă de linte, ardei roșu și harissa

Supă de linte, ardei roșu și harissa

45 min