Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 ceapă verde, tăiată bucăți
- 70 g morcovi, tăiați bucăți
- 140 g dovlecei, tăiați bucăți
- 400 g apă
- 1 ½ linguriță sare
- 50 g quinoa
- 80 g roșii, tăiate cubulețe
- 2 linguri ulei de măsline
- 2 linguri oțet balsamic
- 1 linguriță semințe de negrilică (numită și chimen negru)
- 1 priză piper alb măcinat
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 709 kJ / 171 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 15 g
- Tłuszcz
- 11 g
- Błonnik
- 2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră
45 min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20 min
Sos de legume pentru paste
40 min
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35 min
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50 min
Musaca de linte
2 godz. 20 min
Bolul cu tahini și cușcuș
30 min
Ghiveci cu tofu
30 min
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1 Std. 15 Min
Bolul cu ton și avocado
45 min
Curry de legume indian
50 min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50 min