Trofie con fiori di zucca, zucchine e crudo

Trofie con fiori di zucca, zucchine e crudo

4.1 86 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

15 g di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
1 rametto di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
2 cipollotti a pezzi
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
250 g di zucchine a rondelle (0.5 cm)
100 g di prosciutto a listarelle (2-3 cm)
10 fiori di zucca puliti e in quarti
1200 g di acqua
1 cucchiaino di sale
240 g di trofie fresche (cottura 4 minuti))
1 pizzico di pepe nero macinato
10 g di semi di chia (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 4 porzioni

Białko 58.2 g

Kalorie 6372 kJ / 1523 kcal

Tłuszcz 62.6 g

Błonnik 11.5 g

Węglowodany 181.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fresca estate 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Fusilli ai carciofi e piselli

30 min

Penne peperoni e noci

35 min

Orecchiette e broccoli alla marinara

45 min

Penne melanzane e menta

50 min

Farfalle risottate con verdure e provolone

35 min

Pollo con salsa ai peperoni

55 min

Pasta pomodoro ricotta e mortadella

25 min

Pasta di mais risottata al pomodoro (senza glutine)

35 min

Timballo al forno con zucchine (senza glutine)

1 godz. 5 min

Mezze maniche affumicate

25 min

Farfalle integrali con salsa al salmone e mix di pepi

1 godz.

Tagliolini al sugo di spada

30 min