Urządzenia i Akcesoria
Linzencurry en gestoomde pompoen
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
8 porties
Składniki
-
komijnzaden (10 g)3 volle tl
-
korianderzaden (10 g)4 volle tl
-
zout1 ½ tl
-
verse koriander30 g
-
3 volle el gedroogde, geraspte kokosnoot, (15 g)verse kokosnoot (opcjonalnie) in stukken (2-3 cm)50 g
-
boter in stukken80 g
-
uien in stukken300 g
-
teentjes knoflook2
-
1 - 2 verse groene chilipeper, (6-8 cm long), zaadlijsten verwijderdgemalen cayennepeper½ - ¾ tl
-
1000 - 1200 g butternut pompoen, zaadlijsten verwijderd, in 8 stukken met schilpompoen zaadlijsten verwijderd, in 8 stukken met schil1000 - 1200 g
-
linzen groen, bruin of Puy300 g
-
water1000 g
-
rode paprika, geroosterd, ingemaakt in grove blokjes (1-2 cm)250 - 300 g
-
crème fraîche (opcjonalnie)130 g
-
verse koriander plus extra als garnituur
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portie
Białko
13 g
Kalorie
1504 kJ /
358 kcal
Tłuszcz
17 g
Błonnik
10.3 g
Węglowodany
33 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Indiase groentencurry
50 min
Glutenvrije gevulde pepers
Brak ocen
Soba noodle mee goreng
40 min
Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem
Brak ocen
Aardappelpasteitjes van rode biet met yoghurtdip
1 godz.
Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen
50 min
Vegan Brownies
2 godz. 40 min
Kip met kruidensalsa en een witte bonen sla met rucola pesto
55 min
Rode bietensoep met kruidenknoedels
1 godz. 10 min
Walnotenrisotto met gebakken tomaten
40 min
Hummus van rode biet
10 min
Moussaka met linzen
2 godz. 20 min