Smoothie de taça de frutos vermelhos

Smoothie de taça de frutos vermelhos

4.5 20 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

1 dose

Składniki

beterraba crua descascada e cortada em pedaços
1
frutos vermelhos frescos ou congelados
75 g
banana da Madeira cortada em pedaços
1
abacate
½
iogurte natural
120 g
120 g bebida vegetal
Coco em lascas q.b. p/ servir
Mirtilos q.b. p/ servir
Manjericão selvagem q.b. p/ servir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 10 g

Kalorie 0 kJ / 332 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 0 g

Węglowodany 43 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

As Manhãs da leonor 11 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Croquetes de queijo e espinafres

30 min

Caril de camarão com vieiras e arroz de coco

55 min

Papas de millet

30 min

Caldo de cebola com ovo esfarrapado

40 min

Gelado de banana com manteiga de amendoim e chocolate

8 godz. 10 min

Scones integrais com ervas aromáticas

25 min

Batido de abacate e espinafres

5 min

Bolo de curgete e cacau

24 godz.

Sopa de beldroegas e tomate

50 min

English breakfast à portuguesa

1 godz. 15 min

Bife de atum com molho tártaro

20 min

Ovos com molho aurora

1 godz. 10 min