Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura

Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura

4.3 12 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 1 godz.

4 doses

Składniki

Leite de amêndoa

amêndoa c/ pele
200 g
água mais q.b. p/ demolhar
500 g

Almôndegas de cenoura

cenoura cortada em pedaços
120 g
cebola
100 g
alho
1 dente de
azeite mais q.b. p/ untar
30 g
flocos de aveia finos
150 g
sal marinho
1 pitada de
pimenta preta
1 pitada de
água
400 g
Farinha integral q.b. p/ polvilhar

Molho de tomate cru

tomate maduro
280 g
alho
1 dente de
tomate seco
50 g
azeite
40 g
vinagre de sidra
1 c. chá de
sal
1 pitada de
tâmara s/ caroço
1

Massa

água
1200 g
esparguete integral
400 g
Folhas de manjericão q.b. p/ servir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 doses

Sód 151.4 mg

Białko 33.3 g

Kalorie 4401.2 kJ / 1051.9 kcal

Tłuszcz 47 g

Błonnik 17.6 g

Tłuszcz nasycony 5.1 g

Węglowodany 131.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Os básicos da cozinha vegana 12 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Espetadas de frango com puré de abóbora e batata-doce

1 godz. 30 min

Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce

45 min

Papelotes de garoupa, presunto e espargos com puré de batata-doce

1 godz. 30 min

Empadão de vitela com azeitonas

1 godz. 40 min

Canja de frango e gengibre com massa integral

1 godz.

Tigela de arroz com camarão

45 min

Smoothie de taça de frutos vermelhos

10 min

Risoto de laranja com pato

35 min

Dourada ao vapor com salada de batata

35 min

Hambúrgueres de frango e parmesão

30 min

Esparregado de feijão-verde

45 min

Arroz selvagem com curgete e alho-francês

40 min