Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura

Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura

4.3 12 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 1 godz.

4 doses

Składniki

Leite de amêndoa

amêndoa c/ pele
200 g
água mais q.b. p/ demolhar
500 g

Almôndegas de cenoura

cenoura cortada em pedaços
120 g
cebola
100 g
alho
1 dente de
azeite mais q.b. p/ untar
30 g
flocos de aveia finos
150 g
sal marinho
1 pitada de
pimenta preta
1 pitada de
água
400 g
Farinha integral q.b. p/ polvilhar

Molho de tomate cru

tomate maduro
280 g
alho
1 dente de
tomate seco
50 g
azeite
40 g
vinagre de sidra
1 c. chá de
sal
1 pitada de
tâmara s/ caroço
1

Massa

água
1200 g
esparguete integral
400 g
Folhas de manjericão q.b. p/ servir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 doses

Sód 151.4 mg

Białko 33.3 g

Kalorie 4401.2 kJ / 1051.9 kcal

Tłuszcz 47 g

Błonnik 17.6 g

Tłuszcz nasycony 5.1 g

Węglowodany 131.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Os básicos da cozinha vegana 12 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Noodles com caril de camarão e manga

25min

Papelotes de garoupa, presunto e espargos com puré de batata-doce

1h 30min

Empadão de vitela com azeitonas

1h 40min

Canja de frango e gengibre com massa integral

1h

Tigela de arroz com camarão

45min

Linguine com salmão, queijo-creme e lima

50min

Polvo guisado do Faial

1h 10min

Dourada ao vapor com salada de batata

35min

Smoothie de taça de frutos vermelhos

10min

Esparregado de feijão-verde

45min

Hambúrgueres de frango e parmesão

30min

Arroz selvagem com curgete e alho-francês

40min