Panquecas de frutos do bosque

Panquecas de frutos do bosque

3.6 19 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 45 min

10 unidades

Składniki

bananas (160 g aprox.)
2
flocos de aveia
180 g
canela em pó
½ c. chá de
ovos
2
framboesas mais q.b. p/ servir
20 g
amoras mais q.b. p/ servir
20 g
mirtilos mais q.b. p/ servir
20 g
Manteiga q.b. p/ untar
Iogurte grego q.b. p/ servir
Mel q.b. p/ servir
Groselhas q.b. p/ servir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Białko 5 g

Kalorie 485 kJ / 116 kcal

Tłuszcz 3 g

Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista julho 2018 24 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Espetadas de frango com puré de abóbora e batata-doce

1 godz. 30 min

Pataniscas de feijão-verde

25 min

Cabrito no forno com migas de espargos

10 godz. 5 min

Granola para os mais novos

1 godz.

Bolo de requeijão e abóbora

45 min

Puré de favas com entrecosto

8 godz.

Batatada - Bolo de batata doce

2 godz. 25 min

Robalos com feijão-verde

30 min

Arroz de favas e enchidos

40 min

Empada de aproveitamentos

45 min

Panquecas de alfarroba

40 min

Rolo de bacalhau

2 godz.