
Urządzenia i Akcesoria
Panquecas de frutos do bosque
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 45 min
10 unidades
Składniki
-
bananas (160 g aprox.)2
-
flocos de aveia180 g
-
canela em pó½ c. chá de
-
ovos2
-
framboesas mais q.b. p/ servir20 g
-
amoras mais q.b. p/ servir20 g
-
mirtilos mais q.b. p/ servir20 g
-
Manteiga q.b. p/ untar
-
Iogurte grego q.b. p/ servir
-
Mel q.b. p/ servir
-
Groselhas q.b. p/ servir
Wartości odżywcze na 1 unidade
Kalorie
116 kcal /
485 kJ
Białko
5 g
Tłuszcz
3 g
Węglowodany
19 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Revista julho 2018
24 Przepisy
Portugalia
Portugalia