Limetten-Karfiol-Curry mit Bohnen

Limetten-Karfiol-Curry mit Bohnen

4.1 16 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 50 min

6 Portionen

Składniki

Bio-Limetten
2
frischer Schnittlauch (siehe Variation)
1 Bund
Erdnüsse, geröstet, gesalzen
50 g
Zwiebeln halbiert
150 g
Butter
15 g
weiße Bohnen, aus der Dose abgespült, abgetropft
480 g
Salz
2 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
1 TL
Bohnenkraut, getrocknet
1 TL
Thymian, getrocknet
½ TL
Currypulver
¼ TL
Kurkuma, gemahlen
¼ TL
Weißwein
100 g
Karfiol (ca. 600-700 g), Strunk in Stücken, Rest in Röschen (ca. 2-3 cm)
1
Schlagobers
150 g
Honig
10 - 15 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 11 g

Kalorie 1187 kJ / 284 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 11 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Im Zitrus- Garten 10 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Ofenmelanzani mit Chermoula, Zitronenbulgur und Minzjoghurt

1h 20min

Risotto mit Wildbrokkoli

40min

Linsen mit Mangold und Speck

30min

Spicy Polenta mit RUPP Cheddar Chili

30min

Kohlsprossen-Maroni-Gemüse

20min

Kürbisgulasch

45min

Lauwarmer Kürbissalat mit Minzdressing

50min

Karfiol-Erdäpfel-Curry (Aloo Ghobi)

50min

Linsen Dhal mit Spinat und Garnelen

35min

Karibisches Karfiol-Curry mit Süßkartoffeln

40min

Rote Rüben-Gulasch mit Dill-Erdäpfel

1h 30min

Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda

45min