Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 Bio-Limetten
- 1 Bund frischer Schnittlauch (siehe Variation)
- 50 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
- 150 g Zwiebeln, halbiert
- 15 g Butter
- 480 g weiße Bohnen, aus der Dose, abgespült, abgetropft
- 2 TL Salz
- 1 TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 TL Bohnenkraut, getrocknet
- ½ TL Thymian, getrocknet
- ¼ TL Currypulver
- ¼ TL Kurkuma, gemahlen
- 100 g Weißwein
- 1 Karfiol (ca. 600-700 g), Strunk in Stücken, Rest in Röschen (ca. 2-3 cm)
- 150 g Schlagobers
- 10 - 15 g Honig
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1187 kJ / 284 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 21 g
- Tłuszcz
- 16 g
- Błonnik
- 11 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda
45 Min
Linsensuppe mit Spinat und Zitrone
40 Min
Linsen mit Mangold und Speck
30 Min
Polenta-Hendl-Eintopf
40 Min
Kohlsprossen-Maroni-Gemüse
20 Min
Kürbisgulasch
45 Min
Süßkartoffelschmarrn mit scharfem Dip
30 Min
Koriander-Kardamomreis mit verlorenen Eiern
50min
Maroni-Mandel-Creme
10min
Spinatlinsen mit Schweinefilet
30 Min
Quinoa mit Fisolen
30 Min
Asiatischer Reisnudelsalat mit Huhn
1h 20min