Mediterraner Nudelsalat

Mediterraner Nudelsalat

4.3 142 oceny

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 35 min

6 Portionen

Składniki

natives Olivenöl extra
40 g
Sonnenblumenöl
40 g
Ei
1
Salz
2 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
½ TL
Zucker
1 TL
Apfelessig
2 TL
Dijonsenf
2 TL
reife Paradeiser in Stücken
200 g
Naturjoghurt
200 g
frisches Basilikum Blättchen abgezupft
½ Bund
Nudeln gekocht (z.B. Penne, Spiralnudeln oder Hörnchen)
400 - 500 g
schwarze Oliven, entkernt halbiert
50 g
Cocktailtomaten halbiert
150 g
Pinienkerne
60 g
Rucola
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 505 mg

Białko 14 g

Kalorie 2192 kJ / 524 kcal

Tłuszcz 24 g

Błonnik 4.2 g

Tłuszcz nasycony 4 g

Węglowodany 64 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 Przepisy
Austria

Grüner Frühling & frischer Sommer 64 Przepisy
Austria

Grüner Frühling & Frischer Sommer 64 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Gurkensalat mit Dill-Rahm-Dressing

Gurkensalat mit Dill-Rahm-Dressing

20 min

Nudelsalat mit getrockneten Tomaten

Nudelsalat mit getrockneten Tomaten

1 godz. 40 min

Schneller Caesar Salat

Schneller Caesar Salat

10 min

Sommerlicher Kartoffelsalat

Sommerlicher Kartoffelsalat

3 godz.

Büffelmozzarella mit Cherry-Tomaten und zwei Pesti

Büffelmozzarella mit Cherry-Tomaten und zwei Pesti

20 min

Erdäpfel-Vogerlsalat mit Speck

Erdäpfel-Vogerlsalat mit Speck

40 min

Frühlingsquark zum Brot

Frühlingsquark zum Brot

10 min

Nudelsalat mediterran

Nudelsalat mediterran

1 godz. 40 min

Lachs-Wraps

Lachs-Wraps

10 min

Salat mit Ziegenkäse und Wildblumen-Honig-Dressing

Salat mit Ziegenkäse und Wildblumen-Honig-Dressing

10 min

Tomaten-Nudel-Salat

Tomaten-Nudel-Salat

1 godz. 30 min

Griechischer Bauernsalat

Griechischer Bauernsalat

20 min