Hendlfilet auf Blattsalat mit Senfdressing

Hendlfilet auf Blattsalat mit Senfdressing

4.7 83 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 Portionen

Składniki

Senfdressing

Zitronensaft
15 g
Weißweinessig
15 g
Olivenöl
100 g
Knoblauchzehe
1
Estragonsenf
1 TL
Zucker
1 TL
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
2 Prisen

Hendlsalat

Wasser
400 g
Salz etwas mehr für das Hendlfilet
1 TL
Hendlbrustfilets, ohne Haut
400 g
schwarzer Pfeffer, gemahlen
4 Prisen
Paprikapulver, rosenscharf
½ TL
Blattsalat, gemischt
400 g
Kürbiskerne
4 EL
Dille, frisch gehackt
2 Stängel
Kürbiskernöl
2 EL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 946 mg

Białko 27 g

Kalorie 2010 kJ / 481 kcal

Tłuszcz 39 g

Błonnik 2.9 g

Tłuszcz nasycony 6 g

Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

So geniesst Österreich 64 Przepisy
Niemcy

So genießt Österreich 64 Przepisy
Austria

Może spodoba Ci się również...

Salat mit Hähnchenbrust

Salat mit Hähnchenbrust

20 min

Lauwarmer Fisolen-Rindfleisch-Salat

Lauwarmer Fisolen-Rindfleisch-Salat

1 godz.

Salat Nicoise

Salat Nicoise

40 min

Steirischer Rindfleischsalat

Steirischer Rindfleischsalat

1 godz.

Erdäpfel-Vogerlsalat mit Speck

Erdäpfel-Vogerlsalat mit Speck

40 min

Nudel-Rucola-Salat

Nudel-Rucola-Salat

50 min

Büffelmozzarella mit Cherry-Tomaten und zwei Pesti

Büffelmozzarella mit Cherry-Tomaten und zwei Pesti

20 min

Nizza-Salat

Nizza-Salat

40 min

Backhendlsalat mit Kürbiskernen

Backhendlsalat mit Kürbiskernen

45 min

Faschierte Laibchen

Faschierte Laibchen

35 min

Griechischer Bauernsalat

Griechischer Bauernsalat

20 min

Rindsrouladen

Rindsrouladen

1 godz. 30 min