Urządzenia i Akcesoria
Erdäpfel-Fisolen-Salat
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz.
4 Portionen
Składniki
-
Zwiebel (ca. 60 g), halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Wasser350 g
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Erdäpfel, festkochend geschält, in Stücken (2,5 cm)500 g
-
500 g Fisolen, TKFisolen, frisch500 g
-
Bohnenkraut, getrocknet2 TL
-
Feta250 g
-
Cocktailtomaten300 g
-
natives Olivenöl extra20 g
-
Essig20 g
-
Salz1 ¼ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Oregano, frisch Blättchen abgezupft4 Stängel
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
17 g
Kalorie
1418 kJ /
338 kcal
Tłuszcz
18 g
Błonnik
10 g
Węglowodany
27 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Kichererbsensalat mit Kräuterdressing
20 min
Quinoasalat mit Bohnen und Ziegenkäse
30 min
Gurkensalat mit Räucherforelle
30 min
Karfiol-Ei-Salat mit Senfdressing
35 min
Nudelsalat mit Joghurtdressing
45 min
Bohnen-Tomaten-Salat
30 min
Pilzragout mit Fisolen
1 godz.
Salat Nicoise
40 min
Rote-Rüben-Salat mit Blutorangenvinaigrette
40 min
Karfiol-Bohnen-Salat schnell auf den Tisch
10 min
Bohnen-Tomaten-Salat
30 min
Käferbohnensalat
35 min