Green Smoothie

Green Smoothie

4.5 10 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 glasses

Składniki

cucumber cut in pieces
150 g
fresh spinach leaves
60 g
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh mint leaves only
3 sprigs
lemon peeled, white pith and pips removed, quartered
1
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
1 cm
fine sea salt (opcjonalnie)
¼ tsp
orange (approx. 100 g), peeled, white pith and pips removed, quartered
1
apple (approx. 100 g), cored, quartered
1
ice cubes to taste
50 - 100 g
water to taste
50 - 100 g
coconut water

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Białko 1 g

Kalorie 173 kJ / 41 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 1.9 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

The Basic Cookbook 2018 174 Przepisy
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Grapefruit and Ginger Green Zinger

5 min

Hake Salad with Mango and Lime Mayonnaise

40 min

Rocket watercress juice

5 min

Salad juice

5 min

Antioxidant detox juice

10 min

Green Smoothie

5 min

Spring greens

10 min

Carrot and Pineapple Smoothie

10 min

Exotic Smoothie

5 min

Acidic Juice

5 min

Beetroot and Raspberry Smoothie

5 min

Kiwi and Ginger Smoothie

10 min