Beginner's Fruity Green Smoothie

Beginner's Fruity Green Smoothie

4.6 10 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 glasses

Składniki

yellow honeydew melon peeled, cut in pieces (3 cm)
200 g
fresh mango flesh, peeled, cut in pieces (3 cm)
bananas (approx. 2 bananas, peeled weight)
180 - 200 g
fresh pineapple skin and core removed, cut in pieces (3 cm)
100 g
fresh baby spinach
50 g
fresh spinach, (see tip)
ice cubes
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Sód 43.2 mg

Białko 2.5 g

Kalorie 633.1 kJ / 151.3 kcal

Tłuszcz 0.6 g

Błonnik 4.5 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 38.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothies 7 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Veggie Victories 40 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Green Smoothie

5 min

Purple Power Smoothie

5 min

Chocolate Banana Smoothie

5 min

Beetroot Beauty Smoothie

10 min

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

10 min

Orange, Carrot and Lemon Vitamin Juice

10 min

Cleansing Fruit Smoothie

5 min

Carrot and Pineapple Smoothie

10 min

Four Seed Power Smoothie

5 min

Hot Pink Smoothie

10 min

Apple Kiwi Smoothie

10 min

Banana and Blueberry Smoothie

5 min