Beginner's Fruity Green Smoothie

Beginner's Fruity Green Smoothie

4.7 13 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 glasses

Składniki

yellow honeydew melon peeled, cut in pieces (3 cm)
200 g
fresh mango flesh, peeled, cut in pieces (3 cm)
bananas (approx. 2 bananas, peeled weight)
180 - 200 g
fresh pineapple skin and core removed, cut in pieces (3 cm)
100 g
fresh baby spinach
50 g
fresh spinach, (see tip)
ice cubes
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Sód 43.2 mg

Białko 2.5 g

Kalorie 633.1 kJ / 151.3 kcal

Tłuszcz 0.6 g

Błonnik 4.5 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 38.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothies 7 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Veggie Victories 40 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Pomegranate Smoothie Bowl

5min

Pilau Rice

30min

Steamed Green Beans and Helda Beans

20min

Spaghetti Carbonara

25min

Meatballs with Tomato Sauce and Pasta

45min

Salmon with Potatoes and Mushroom Cream Sauce

35min

Creamy Tomato Soup

40min

Green Smoothie

10min

Steamed turbot and mixed vegetable parcels

1h 15min

Spicy Chicken Curry with Rum and Basmati Rice

45min

Jacket Potato Mice

1h 20min

Purple Power Smoothie

5min