Beginner's Fruity Green Smoothie

Beginner's Fruity Green Smoothie

4.6 10 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 glasses

Składniki

yellow honeydew melon peeled, cut in pieces (3 cm)
200 g
fresh mango flesh, peeled, cut in pieces (3 cm)
bananas (approx. 2 bananas, peeled weight)
180 - 200 g
fresh pineapple skin and core removed, cut in pieces (3 cm)
100 g
fresh baby spinach
50 g
fresh spinach, (see tip)
ice cubes
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Sód 43.2 mg

Białko 2.5 g

Kalorie 633.1 kJ / 151.3 kcal

Tłuszcz 0.6 g

Błonnik 4.5 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 38.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothies 7 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Veggie Victories 40 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Green smoothie

10 min

Purple Power Smoothie

5 min

Chocolate Banana Smoothie

5 min

Galapagos Mocktail

10 min

Smoothie

5 min

Mango and cayenne juice

10 min

Apple, Raspberry and Citrus Fruit Juice

10 min

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

10 min

Raspberry Tea Smoothie

10 min

Frozen Fruit Breakfast Smoothie

5 min

Peanut and Banana Breakfast Smoothie

5 min

Energising Smoothie

5 min