Beginner's Fruity Green Smoothie

Beginner's Fruity Green Smoothie

4.6 10 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 glasses

Składniki

yellow honeydew melon peeled, cut in pieces (3 cm)
200 g
fresh mango flesh, peeled, cut in pieces (3 cm)
bananas (approx. 2 bananas, peeled weight)
180 - 200 g
fresh pineapple skin and core removed, cut in pieces (3 cm)
100 g
fresh baby spinach
50 g
fresh spinach, (see tip)
ice cubes
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Sód 43.2 mg

Białko 2.5 g

Kalorie 633.1 kJ / 151.3 kcal

Tłuszcz 0.6 g

Błonnik 4.5 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 38.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothies 7 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Veggie Victories 40 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Purple Power Smoothie

5 min

Pilau Rice

30 min

Steamed Green Beans and Helda Beans

20 min

Spaghetti Carbonara

25 min

Meatballs with Tomato Sauce and Pasta

45 min

Salmon with Potatoes and Mushroom Cream Sauce

35 min

Smashed Plum Tomato Bruschetta with Poached Eggs

40 min

Pilau Rice

40 min

Jacket Potato Mice

1 godz. 20 min

Spicy Chicken Curry with Rum and Basmati Rice

45 min

Pomegranate Smoothie Bowl

5 min

Noodle soup

35 min