Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1000 g plum tomatoes ripe, halved (see tip)
- 50 g green peppers cut in pieces
- 40 g onions quartered
- 70 g cucumber partially peeled, cut in pieces
- 1 garlic clove
- 30 g vinegar
- 1 tsp fine sea salt
- 50 - 100 g extra virgin olive oil to taste
- 8 ice cubes
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 148.2 kcal / 620.2 kJ
- Białko
- 1.8 g
- Tłuszcz
- 12.8 g
- Węglowodany
- 8.1 g
- Błonnik
- 2.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.9 g
- Sód
- 397.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
