Szukaj
Hummus

Hummus
4.4 151 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
1 Complete Recipe
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • garlic cloves
    2 - 3
  • chickpeas, cooked
    400 g
  • water
    60 g
  • lemon juice
    30 g
  • sesame seeds toasted
    40 g
  • salt
    ½ tsp
  • extra virgin olive oil (plus a little extra to garnish)
    70 g
  • paprika (opcjonalnie)
    cumin seed

Wartości odżywcze na 1 Complete Recipe

Kalorie 1404 kcal / 5870 kJ
Białko 43.9 g
Tłuszcz 100 g
Węglowodany 82.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mediterranean Cuisine 67 Przepisów
Szwajcaria

Możesz także polubić...

Hummus

Hummus

4.5(218)

10 min

Guacamole

Guacamole

5(47)

5 min

Sesame Balls

Sesame Balls

4.5(6)

10 min

Hummus

Hummus

4(87)

5 min

Aubergine dip (moutabal/baba ganoush)

Aubergine dip (moutabal/baba ganoush)

4(47)

1 godz. 10 min

Creamy carrot and lentil soup

Creamy carrot and lentil soup

4(73)

35 min

Beetroot hummus

Beetroot hummus

4.5(39)

10 min

Tahini

Tahini

4.5(92)

20 min

Curry potato soup

Curry potato soup

4.5(13)

35 min

Cashew Coconut Milk (Metric)

Cashew Coconut Milk (Metric)

5(11)

10 min

Soy bolognese

Soy bolognese

4.5(13)

40 min

Carrot and Chickpea Spread

Carrot and Chickpea Spread

4.5(76)

15 min