Szukaj
Hummus

Hummus
4.4 164 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
1 Complete Recipe
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • garlic cloves
    2 - 3
  • chickpeas, cooked
    400 g
  • water
    60 g
  • lemon juice
    30 g
  • sesame seeds toasted
    40 g
  • salt
    ½ tsp
  • extra virgin olive oil (plus a little extra to garnish)
    70 g
  • paprika (opcjonalnie)
    cumin seed

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Complete Recipe

Białko 43.9 g
Kalorie 5870 kJ / 1404 kcal
Tłuszcz 100 g
Węglowodany 82.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mediterranean Cuisine 67 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Mayonnaise

Mayonnaise

4.7(52)

5 min

Hummus

Hummus

4.5(236)

10 min

Baba Ganoush

Baba Ganoush

4.5(101)

1 godz.

Muhamara dip

Muhamara dip

4.8(82)

30 min

Hummus

Hummus

3.7(90)

5 min

Aubergine dip (moutabal/baba ganoush)

Aubergine dip (moutabal/baba ganoush)

4.2(48)

1 godz. 10 min

Za'atar pesto

Za'atar pesto

5.0(3)

5 min

Polenta

Polenta

4.4(32)

1 godz.

Red Pepper Dip (Muhammara)

Red Pepper Dip (Muhammara)

4.8(21)

30 min

Beetroot hummus

Beetroot hummus

4.7(43)

10 min

Baba Ganoush

Baba Ganoush

4.7(25)

1 godz.

Muhamara dip

Muhamara dip

4.8(34)

5 min