
Urządzenia i Akcesoria
Pieczeń nadziewana serem ze szpinakiem
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 porcje
Składniki
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
50 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
50 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
1 ½ ząbek czosnku do smaku
-
4 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
40 g bułki tartej
-
400 g mięsa wołowego, mielonego
-
2 jajka
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego
-
2 łyżeczki soli
-
50 g sera gruyère pokrojonego w 2-3 mm plastry
-
25 g liści szpinaku baby, świeżych
-
4 - 5 liści bazylii, świeżych
-
450 g żółtej papryki pokrojonej na 3-4 cm kawałki
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
200 g wody
-
1 szczypta cukru (opcjonalnie)
Wartości odżywcze na 1 porcję
Białko
35 g
Kalorie
2128 kJ /
508 kcal
Tłuszcz
31 g
Błonnik
6.1 g
Węglowodany
18 g