Urządzenia i Akcesoria
Smoothie bowl de avena con chocolate
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
2 raciones
Składniki
Smoothie
-
1 plátano en trozos (congelados)
-
160 g de copos de avena
-
50 g de crema de almendras
-
30 g de cacao puro en polvo
-
400 g de leche de almendras
-
20 g de jarabe de arce
-
1 cucharadita de vainilla líquida
Topping
-
4 - 6 cucharadas de copos de maíz
-
2 - 4 cucharadas de pepitas de chocolate
-
2 - 4 cucharadas de crocanti de almendra
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
25 g
Kalorie
3718.5 kJ /
889.5 kcal
Tłuszcz
23.9 g
Błonnik
11.8 g
Węglowodany
141.2 g
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Smoothie bowls
12 Przepisów
Hiszpania
Hiszpania
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