Green garden juice

Green garden juice

4.0 34 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
4 portions

Składniki

  • zucchini cut into pieces (approx. 2-3 cm)
    200 g
  • Granny Smith apple cored and cut into quarters
    1
  • carrot cut into pieces (approx. 2-3 cm)
    60 g
  • piece fresh ginger peeled
    2 cm
  • mixed baby leaf salad stalks removed
    20 g
  • spirulina (optional)
    1 tsp
  • lime juice
    30 g
  • water
    160 g
  • ice plus extra to serve
    100 - 150 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 40.3 kcal / 169.3 kJ
Białko 1.5 g
Tłuszcz 0.2 g
Węglowodany 6.5 g
Błonnik 2.8 g
Tłuszcz nasycony 0.1 g
Sód 13.1 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...