Green garden juice

Green garden juice

4.0 34 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 portions

Składniki

zucchini cut into pieces (approx. 2-3 cm)
200 g
Granny Smith apple cored and cut into quarters
1
carrot cut into pieces (approx. 2-3 cm)
60 g
piece fresh ginger peeled
2 cm
mixed baby leaf salad stalks removed
20 g
spirulina (optional)
1 tsp
lime juice
30 g
water
160 g
ice plus extra to serve
100 - 150 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 13.1 mg

Białko 1.5 g

Kalorie 169.3 kJ / 40.3 kcal

Tłuszcz 0.2 g

Błonnik 2.8 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 6.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Breakfast and brunch 54 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Eat Well 102 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Green machine

35min.

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

15min.

Apple pie smoothie

10min.

Vegetable liquid stock (TM5)

3hod. 15min.

Cornbread with jalapeño honey butter

55min.

Cashew spread (10-12 months)

5min.

Kimchi non-fried rice

1hod.

Rainbow cauliflower sushi

50min.

Vanilla nut milk

12hod. 20min.

Blueberry brioche buns

1hod. 50min.

Sandwich sushi

1hod. 45min.

Everyday protein shake

5min.