Apple pie smoothie

Apple pie smoothie

3.7 83 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 portions

Składniki

flaxseeds (linseeds)
2 tbsp
rolled oats
40 g
red apples cored and cut into quarters
2
ground cinnamon
1 tsp
ground nutmeg to taste
1 - 2 pinches
ice cubes
160 g
milk of choice
400 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 128.8 mg

Białko 5.6 g

Kalorie 1170.1 kJ / 278.6 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 10.1 g

Tłuszcz nasycony 1.4 g

Węglowodany 30 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cooking for Me and You 70 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Raw cacao milkshake

Raw cacao milkshake

5 min

Green smoothie

Green smoothie

10 min

Green smoothie

Green smoothie

5 min

Sunrise smoothie

Sunrise smoothie

10 min

Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)

Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)

5 min

Chocolate energy bars

Chocolate energy bars

1 godz.

Hazelnut hot chocolate

Hazelnut hot chocolate

10 min

Pure green goodness

Pure green goodness

5 min

Daily green smoothie

Daily green smoothie

10 min

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

10 min

Breakfast on-the-go

Breakfast on-the-go

10 min

Berry breakfast smoothie

Berry breakfast smoothie

5 min