Przejdź do głównej treści Szukaj
Sticky Sriracha tofu bowl

Sticky Sriracha tofu bowl
3.9 47 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Sticky Sriracha® tofu
  • firm tofu
    350 g
  • garlic cloves
    3
  • water
    200 g
  • tamari
    60 g
  • honey
    40 g
  • Sriracha sauce
    30 g
  • gluten free cornflour
    25 g
Veg and black rice bowl
  • black rice
    200 g
  • water
    1000 g
  • salt (optional)
    1 tsp
  • carrots (approx. 180 g), cut into batons
    2
  • broccolini (approx. 160 g)
    1 bunch
  • red cabbage shredded
    100 g
  • snow peas trimmed and cut into halves lengthways (diagonally)
    100 g
  • sesame oil
    1 tsp
  • black sesame seeds
    1 tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1501.8 mg
Białko 18.1 g
Kalorie 1884.3 kJ / 448.5 kcal
Tłuszcz 10.9 g
Błonnik 9.8 g
Tłuszcz nasycony 1.5 g
Węglowodany 65 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Eat Well 102 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Eggplant cannelloni

4.4(71)

1 godz. 35 min

Root vegetables with hazelnut pangrattato

4.0(7)

40 min

Herbed mushrooms with pearl barley and roasted hazelnuts

4.1(11)

13 godz. 25 min

Tofu and veg bowl with sweet and sour sauce

3.4(21)

1 godz. 50 min

Thai tofu and sweet potato cakes

3.6(40)

30 min

Millet cashew stir-fry

3.6(21)

30 min

Green goddess pizza

4.5(14)

1 godz. 30 min

Plant-based parmesan

4.7(43)

5 min

Roasted vegetables with horseradish cream

4.3(37)

40 min

Rogani kumbh

4.0(23)

45 min

Spiced fennel and silverbeet with fried eggs

4.2(9)

35 min

Jewelled quinoa salad

4.6(12)

1 godz. 35 min