
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Dip ogórkowy
- 300 g ogórków zielonych lub gruntowych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 1 łyżeczka soli
- 250 g serka kremowego śmietankowego
- 5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego (opcjonalnie)
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1
łyżka mieszanych ziół, świeżych drobno pokrojonych
lub 1 łyżka mieszanych ziół, suszonych
Nuggetsy z kurczaka
- 300 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na kawałki
- ¾ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- 1 ząbek czosnku
- 90 g białego chleba tostowego, w kromkach pokrojonego na kawałki
- 90 g serka kremowego śmietankowego
- 70 g mleka
- 1 - 2 jajka do panierowania
- bułka tarta do panierowania
- olej do smażenia
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 589.1 kcal / 2464.6 kJ
- Białko
- 31 g
- Tłuszcz
- 35.4 g
- Węglowodany
- 37.1 g
- Błonnik
- 2.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 18.2 g
- Sód
- 1692.6 mg