Nuggetsy z kurczaka z dipem ogórkowym
TM6 TM5

Nuggetsy z kurczaka z dipem ogórkowym

4.5 ( 1.3K oceny )

Składniki

Dip ogórkowy

  • 300 g ogórków zielonych lub gruntowych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
  • 1 łyżeczka soli
  • 250 g serka kremowego śmietankowego
  • 5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego (opcjonalnie)
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżka mieszanych ziół, świeżych drobno pokrojonych
    lub 1 łyżka mieszanych ziół, suszonych

Nuggetsy z kurczaka

  • 300 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na kawałki
  • ¾ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
  • 1 ząbek czosnku
  • 90 g białego chleba tostowego, w kromkach pokrojonego na kawałki
  • 90 g serka kremowego śmietankowego
  • 70 g mleka
  • 1 - 2 jajka do panierowania
  • bułka tarta do panierowania
  • olej do smażenia

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
589.1 kcal / 2464.6 kJ
Białko
31 g
Tłuszcz
35.4 g
Węglowodany
37.1 g
Błonnik
2.8 g
Tłuszcz nasycony
18.2 g
Sód
1692.6 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy