Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Teriyaki-Sauce
- 100 g Sojasauce
- 30 g Reisessig
- 35 g brauner Zucker
- 180 g Reiswein (Sake oder Mirin)
Schwertfisch-Spieße
- 250 - 300 g Schwertfisch, in Würfeln (2 cm)
- 2 Frühlingszwiebeln, in Stücken (3-4 cm)
- Öl zum Braten
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1274 kJ / 305 kcal
- Białko
- 32 g
- Węglowodany
- 30 g
- Tłuszcz
- 6 g
- Błonnik
- 2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Carpaccio von gebratenem Rinderfilet
24h
Fischbrühe
30 Min
Meeresfrüchte Korma
40 Min
Gewürzente mit Pilzen, Asia-Gemüse und Reis
1h 5min
Graved Lachs
48h
Gewürzte Garnelen und Tintenfische
15min
Tagine mit Seeteufel
1 Std.
Tintenfisch-Salat scharf-sauer (酸辣墨鱼)
1 Std. 30 Min
Reisnudelbowl mit Schmorfleisch
2h
Fischfilet mit Chakalaka-Gemüse und Dill-Butter
50 min
Sashimi vom Thunfisch mit Limetten-Sesam-Vinaigrette
20 min
Andalusische Fischsuppe
50 min