
Urządzenia i Akcesoria
Caril do mar
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
10 doses
Składniki
-
coentros20 g
-
cubos de tamboril800 g
-
mexilhão s/ casca300 g
-
pimenta1 pitada de
-
limão só o sumo½
-
cebola200 g
-
alho4 dentes de
-
malagueta1
-
gengibre em pó1 c. chá de
-
azeite30 g
-
folha de louro1
-
garam masala1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
leite de coco300 g
-
polpa de tomate300 g
-
miolo de camarão350 g
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
229.4 kcal /
960 kJ
Białko
22 g
Tłuszcz
9.6 g
Węglowodany
10.1 g
Błonnik
1.4 g
Tłuszcz nasycony
5.1 g
Sód
594.4 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Peixe
11 Przepisów
Portugalia
Portugalia