Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 g azeite
- 50 g alho-francês
- 1 c. chá de gengibre ralado
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de cominhos
- 80 g cogumelos frescos cortados em quartos
- 300 g couve chinesa cortada em juliana
- 1 c. chá de mostarda
- 5 g molho de soja
- 200 g miolo de camarão
- Cebolinho q.b. p/ guarnecer
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 2011 kJ / 481 kcal
- Białko
- 52 g
- Węglowodany
- 16 g
- Tłuszcz
- 24 g
- Błonnik
- 11 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Salada de cogumelos, bacon e espinafres
30min
Cogumelos salteados
20min
Saltear 200 g de curgete
20min
Linguine com camarão, cogumelos e espargos
35 Min
Massa com frango e abóbora
45min
Salada de lulas grelhadas com guacamole
30min
Cogumelos salteados
20min
Borrego com couve-flor gratinada e puré de grão
9h
Espinafres e cogumelos com ovos escalfados
25 min
Arroz de bacalhau
30min
Refeição completa para 4: Creme de legumes e frango com ervilhas, feijão-verde, cenouras e ovos escalfados
1 Std.
Saltear 200 g de beringela
30min