Wersje kompatybilne
Salada de batata nova com molho de coentros e abacate
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Molho
- 100 g azeite
- 50 g vinagre de vinho branco
- 1 c. chá de sal
- 15 g coentros
- 100 g abacate
Salada
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- 600 g batatinha nova s/ casca, cortada em quartos
- 150 g cebola roxa cortada em lâminas
- 300 g tomate maduro cortado em gomos
- 150 g azeitonas verdes s/ caroço
- Coentros q.b. p/ guarnecer
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 967.5 kJ / 231.3 kcal
- Białko
- 2.5 g
- Węglowodany
- 18.2 g
- Tłuszcz
- 17.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.4 g
- Błonnik
- 3.9 g
- Sód
- 887.4 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Salada de batata com pesto
45 min
Salada fresca de verão
40 min
Salada de cevada com frango e beterraba
8 godz. 40 min
Tabule com tomate e hortelã
1h
Salada niçoise
35 min
Salada fresca de salmão
35 min
Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima
10 min
Salada de grão e tomate com molho de hortelã
10 min
Salada de grão com vinagreta de pimentos
5min
Salada fria de favas
30 min
Salada fria de quinoa e pepino
30 min
Salada de batatinhas novas
35 min