Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 ½ avocados, flesh only
- 2 bananas (approx. 250 g), cut into pieces
- 200 g coconut cream
- 2 tbsp pure maple syrup
- 1 ½ tbsp chia seeds
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 913.8 kJ / 217.5 kcal
- Białko
- 2.3 g
- Węglowodany
- 17.3 g
- Tłuszcz
- 15 g
- Tłuszcz nasycony
- 7.1 g
- Błonnik
- 4.1 g
- Sód
- 10.3 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Chocolate zucchini cupcakes with blueberry icing
1 Std. 30 Min
Chocolate zucchini mini loaves
1 Std. 30 Min
Almond milk chocolate biscuits (Post-natal)
25 Std. 15 Min
Immune boosting smoothie (Post-natal)
5 Min
Macadamia and hemp milk (Post-natal)
2 Std. 5 Min
Warming amaranth porridge
50min
Banana coconut ice blocks
7 godz. 15 min
Cacao avocado smoothie cups (Toddlers and beyond)
10 Min
Rice crisp bars
1 Std. 10 Min
Banana cupcakes with peanut butter frosting
1 Std.
Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)
30min
Pumpkin pancakes
1h 35 min