Przejdź do głównej treści Szukaj
Salmone e carciofi al Varoma

Salmone e carciofi al Varoma
4.0 18 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 55 min
4 porzioni
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 500 g di acqua fredda + q.b.
  • 2 cucchiai di succo di limone spremuto fresco
  • 4 carciofi
  • 1 spicchio di aglio senz'anima
  • 4 foglie di menta fresca lavate o 1 cucchiaino di menta secca
  • 2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate
  • 50 g olio extravergine di oliva
  • 50 g succo di limone spremuto fresco
  • 1 cucchiaino raso di sale integrale
  • 4 tranci di salmone fresco (circa 150 g cad.)
  • pepe nero macinato fresco a piacere
  • 2 cucchiai di mandorle in scaglie

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 32.8 g
Kalorie 1879 kJ / 449 kcal
Tłuszcz 33.6 g
Błonnik 9 g
Węglowodany 4.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Giornata della Salute 25 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Insalata fredda di riso Venere e tacchino

2.6(14)

40 min

Coniglio ai carciofi

3.9(48)

1 godz. 25 min

Zuppa di verza con bastoncini di pollo

4.0(64)

40 min

Finocchi ripieni

3.9(72)

1 godz.

Polpette di merluzzo e coriandolo con riso alla verza

3.6(23)

2 godz.

Cous cous di pollo speziato

3.0(40)

30 min

Stracciatella alla romana

2.8(47)

30 min

Frittata solo albumi

3.3(101)

35 min

Burger di pollo e quinoa

4.2(56)

50 min

Insalatona di orzo

4.3(70)

40 min

Filetto di manzo a bassa temperatura

4.1(19)

1 godz. 10 min

Torta salata con provola, peperoni, ricotta e speck

4.5(79)

1 godz. 50 min