Coconut Creamed Kale

Coconut Creamed Kale

3.8 52 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

6 portions

Składniki

coconut oil
25 g
onions quartered
120 g
garlic clove
1
kale cut in bite-sized pieces, tough stems removed
350 g
coconut milk
240 g
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
⅛ tsp
ground nutmeg
1 pinch

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 2.7 g

Kalorie 541 kJ / 129 kcal

Tłuszcz 11.7 g

Węglowodany 3.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ALTERNATIVE SIDES 11 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Simple Ideas 201 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Mint Courgettes

30 min

Roasted Cauliflower Soup with Chilli and Garlic Oil

1 godz. 20 min

Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle

30 min

Courgettes with Corn

25 min

Portuguese Leeks

45 min

Carrot and Peanut Bake

55 min

Vegetable and Almond Soup

45 min

Celeriac and Apple Soup

55 min

Chickpea Soup with Spinach

40 min

Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans

30 min

Almond Cauliflower Cream Soup with Herb Oil and Crispy Flatbread

45 min

Spelt and Kale Soup - Zuppa Di Farro e Cavolo Nero

55 min