Green Goodness Soup

Green Goodness Soup

2.8 4 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 portions

Składniki

orange zest only
½
garlic clove
1
bird's eye chilli, fresh
1
shallot cut in pieces
1
water
350 g
kale tough stems removed, cut in pieces
70 g
lemon juice (approx. 1 lemon)
40 g
sunflower seeds soaked for 1 hour, then drained
50 g
cucumber
½
fresh basil leaves only
4 sprigs
avocado skin and stone removed
1
miso paste to taste
1 - 1 ½ Tbsp
orange juice only
½

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 6.6 g

Kalorie 1014 kJ / 241 kcal

Tłuszcz 20 g

Błonnik 6.6 g

Węglowodany 5.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Soups For All Seasons 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Cream of Cauliflower and Coconut Soup

40 min

Vegetable Soup

35 min

Beetroot Gazpacho With Horseradish Créme

1 godz. 40 min

Broccoli And Blue Cheese Soup

25 min

Spring Greens Soup with Beans

35 min

Cream of Vegetable Soup

15 min

Beetroot Soup, Horseradish Dumplings

1 godz. 15 min

Beetroot Soup with Herb Dumplings

1 godz. 10 min

Spinach and Potato Soup with Savoury Egg Custard

45 min

Broccoli and Stilton Soup

30 min

Courgette Soup with Basil and Cashew

20 min

Pea and Mint Soup (TM5)

20 min