Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g raw cashew nuts, soaked overnight, drained
- 1100 g water
- 1 garlic clove
- ¾ tsp fine sea salt
- 400 g sweet potatoes, cut in pieces (3-4 cm)
- 140 g onions, quartered then layers separated
- 2 carrots, sliced (1 cm)
- 350 g macaroni pasta
- ¼ tsp garlic granules
- 2 - 3 pinches ground cayenne pepper, to taste
- fresh parsley leaves, roughly chopped, for serving
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1506 kJ / 360 kcal
- Białko
- 9.3 g
- Węglowodany
- 51 g
- Tłuszcz
- 13.2 g
Alternatywne przepisy
Baked Penne with Vegetables
1h 5 min
Potatoes Stuffed with Soya Mince, Spinach and Pine Nuts
1h 20 min
Vegan Burger
5h
Tofu stew
30 min
Hearty Soya Bean Soup
50 min
Pasta and Chickpea Salad
25 min
Pasta with Squash and Chickpeas
30 min
Vegan Supreme Pizza
9 godz. 40 min
Vegetable Stroganoff
30 min
Vegan Cauliflower Fettuccine Alfredo
50 min
Broccoli and Oat Crumble with Vegan Cheese
1h
Aubergine and Tomato Pasta
45 min