Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Pizza Bases
- 350 g dried chickpeas
- 500 g water
- 2 - 3 sweet potatoes (approx. 300-350 g), peeled, diced (2-3 cm)
- 1 tsp bicarbonate of soda
- ½ - 1 tsp dried mixed herbs, to taste
- 1 tsp fine sea salt
Tomato Sauce
- 1 garlic clove
- 80 g onions, quartered
- 20 g olive oil
- 400 g tinned chopped tomatoes
- 30 g tomato purée
- ¼ tsp dried oregano
- ¼ tsp fine sea salt
- ⅛ tsp ground black pepper
- 100 g Cheddar cheese, grated
- 60 g pepperoni, or topping of choice
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2723.2 kJ / 650.9 kcal
- Białko
- 30 g
- Węglowodany
- 78.6 g
- Tłuszcz
- 25.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 8.3 g
- Błonnik
- 14.9 g
- Sód
- 1418.5 mg
Alternatywne przepisy
Courgette and Cocoa Cake
24 Std.
Star Burgers
20 godz. 5 min
Pollock and Coriander Fishcakes with Savoy Rice
1h 50min
Stuffed Seitan Roll with Champagne Rice
1 Std. 45 Min
Spelt Salad with Burmese Tofu
9h 10 min
Almond Cheese
6 Std. 15 Min
Lupini Cheese
2 godz. 45 min
Coconut and Almond Milkshake
10 min
Sweet Potato and Spinach Cakes
30min
Falafel in Square Flatbread (R’gaif Bread) with Tahini Sauce
1h 25 min
Chocolate Orange Biscuits (No Added Sugar)
35 min
Quick Falafel
30min