Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Pizza Bases
- 350 g dried chickpeas
- 500 g water
- 2 - 3 sweet potatoes (approx. 300-350 g), peeled, diced (2-3 cm)
- 1 tsp bicarbonate of soda
- ½ - 1 tsp dried mixed herbs, to taste
- 1 tsp fine sea salt
Tomato Sauce
- 1 garlic clove
- 80 g onions, quartered
- 20 g olive oil
- 400 g tinned chopped tomatoes
- 30 g tomato purée
- ¼ tsp dried oregano
- ¼ tsp fine sea salt
- ⅛ tsp ground black pepper
- 100 g Cheddar cheese, grated
- 60 g pepperoni, or topping of choice
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2723.2 kJ / 650.9 kcal
- Białko
- 30 g
- Węglowodany
- 78.6 g
- Tłuszcz
- 25.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 8.3 g
- Błonnik
- 14.9 g
- Sód
- 1418.5 mg
Alternatywne przepisy
Multi-seed Cocoa bars
50 min
Sesame, Honey and Citrus Bars
30 min
Cauliflower and Black Bean Balls
1 godz. 10 min
Omelette Sticks
30 min
Herbed Mushrooms with Pearl Barley and Roasted Hazelnuts
13h 25min
Raw Chocolate Snaps
1h 5min
Avocado Mayonnaise
10min
Chocolate Quinoa Porridge
25 min
Buckwheat Porridge
25 min
Banana Ice Cream with Peanut Butter and Chocolate
9 Std. 10 Min
Gluten Free Dark Chocolate & Chestnut Cream
50 min
Turkey Burgers with Caramelised Onion and Pepper
30 min