Urządzenia i Akcesoria
Amaranth and Chickpea Patties
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
6 portions
Składniki
Patties
-
rice60 g
-
amaranth grains60 g
-
water500 g
-
potatoes peeled, cut in pieces (4 cm)190 g
-
onions quartered170 g
-
olive oil20 g
-
garlic cloves2
-
fresh flat-leaf parsley leaves only10 g
-
tinned chickpeas rinsed, drained100 g
-
tomato purée20 g
-
Dijon mustard1 Tbsp
-
smoked paprika1 Tbsp
-
fine sea salt or to taste1 tsp
-
ground cumin½ tsp
-
ground pepper½ tsp
-
ground cayenne pepper to taste1 - 2 pinches
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
4.9 g
Kalorie
627 kJ /
150 kcal
Tłuszcz
5.4 g
Węglowodany
20.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Carrot, Pumpkin and Chard Pie
1 godz. 20 min
Sweet Potato and Spinach Cakes
30 min
Cauliflower and Black Bean Balls
1 godz. 10 min
Chickpea Gratin
1 godz.
Vegetable Stroganoff
30 min
Lentil Burgers with Beetroot Rolls and Vegan Mayonnaise
4 godz. 20 min
Lentil loaf
1 godz. 55 min
Lentil Soup with Bulgur Dumplings
1 godz. 40 min
Mexican Quinoa Stuffed Aubergine
1 godz.
Mixed Grain Pilaf with Beetroot
30 min
Herb Cashew Spread
8 godz. 10 min
Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
1 godz. 15 min