Przejdź do głównej treści Szukaj
Amaranth and Chickpea Patties

Amaranth and Chickpea Patties
4.3 15 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Patties
  • rice
    60 g
  • amaranth grains
    60 g
  • water
    500 g
  • potatoes peeled, cut in pieces (4 cm)
    190 g
  • onions quartered
    170 g
  • olive oil
    20 g
  • garlic cloves
    2
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    10 g
  • tinned chickpeas rinsed, drained
    100 g
  • tomato purée
    20 g
  • Dijon mustard
    1 Tbsp
  • smoked paprika
    1 Tbsp
  • fine sea salt or to taste
    1 tsp
  • ground cumin
    ½ tsp
  • ground pepper
    ½ tsp
  • ground cayenne pepper to taste
    1 - 2 pinches

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 4.9 g
Kalorie 627 kJ / 150 kcal
Tłuszcz 5.4 g
Węglowodany 20.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Plant Based Eating 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Squash and Beetroot Couscous with Chickpeas and Tahini Dressing

5.0(13)

45 min

Gluten-free Aubergine and Walnut Tart

3.6(10)

1 godz.

Stuffed Portobello Mushrooms

3.7(29)

45 min

Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle

3.8(16)

30 min

Black Bean and Sun-dried Tomato Dip

4.6(17)

30 min

Ricotta and Sun-Dried Tomato Cheesecake

3.9(22)

2 godz. 50 min

Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa

4.2(62)

1 godz.

Cocoa Amaranth Balls

4.7(23)

1 godz. 20 min

Black Bean Houmous with Maize Chips

4.1(7)

1 godz. 15 min

Asparagus and Hazelnut Tart with Polenta Crust

4.1(43)

1 godz. 35 min

Millet Salad with Lentils and Pomegranate

4.4(18)

2 godz. 35 min

Quinoa and Carrot Bites

4.0(26)

30 min