Amaranth and Chickpea Patties

Amaranth and Chickpea Patties

4.3 15 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

6 portions

Składniki

Patties

rice
60 g
amaranth grains
60 g
water
500 g
potatoes peeled, cut in pieces (4 cm)
190 g
onions quartered
170 g
olive oil
20 g
garlic cloves
2
fresh flat-leaf parsley leaves only
10 g
tinned chickpeas rinsed, drained
100 g
tomato purée
20 g
Dijon mustard
1 Tbsp
smoked paprika
1 Tbsp
fine sea salt or to taste
1 tsp
ground cumin
½ tsp
ground pepper
½ tsp
ground cayenne pepper to taste
1 - 2 pinches

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 4.9 g

Kalorie 627 kJ / 150 kcal

Tłuszcz 5.4 g

Węglowodany 20.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Plant Based Eating 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Lemon and Roasted Garlic Speltotto

Lemon and Roasted Garlic Speltotto

2 godz.

Vegan Chickpea and Almond Sandwich Filling

Vegan Chickpea and Almond Sandwich Filling

15 min

Cauliflower and Black Bean Balls

Cauliflower and Black Bean Balls

1 godz. 10 min

Beetroot and Kale Pizza

Beetroot and Kale Pizza

2 godz.

Carob Porridge with Linseed and Date Milk

Carob Porridge with Linseed and Date Milk

25 min

Lupini Cheese

Lupini Cheese

2 godz. 45 min

Chocolate Quinoa Porridge

Chocolate Quinoa Porridge

25 min

Vegan Burger

Vegan Burger

5 godz.

Broad Bean and Chickpea Falafels

Broad Bean and Chickpea Falafels

50 min

Vegan Bean Burgers

Vegan Bean Burgers

1 godz. 20 min

Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes

Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes

35 min

Herb Cashew Spread

Herb Cashew Spread

8 godz. 10 min