Amaranth and Chickpea Patties

Amaranth and Chickpea Patties

4.3 15 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

6 portions

Składniki

Patties

rice
60 g
amaranth grains
60 g
water
500 g
potatoes peeled, cut in pieces (4 cm)
190 g
onions quartered
170 g
olive oil
20 g
garlic cloves
2
fresh flat-leaf parsley leaves only
10 g
tinned chickpeas rinsed, drained
100 g
tomato purée
20 g
Dijon mustard
1 Tbsp
smoked paprika
1 Tbsp
fine sea salt or to taste
1 tsp
ground cumin
½ tsp
ground pepper
½ tsp
ground cayenne pepper to taste
1 - 2 pinches

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 4.9 g

Kalorie 627 kJ / 150 kcal

Tłuszcz 5.4 g

Węglowodany 20.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Plant Based Eating 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Sweet Potato Spoon Bread

1h

Eggplant and tomato breakfast hash with crispy tempeh

40min

Millet-stuffed Cabbage Rolls with Mushroom Sauce

1h 40min

Cauliflower and Black Bean Balls

1h 10min

Wholemeal Focaccia

2h 35min

Lentil loaf

1h 55min

Vegan Burger

5h

Broad Bean and Chickpea Falafels

50min

Vegan Cheese Alternative

6h 40min

Chickpea Pancakes

20min

Avocado and Cashew Chocolate Mousse

5min

Vegan Mushroom and Spinach Lasagne

2h 15min