Minestra di primavera con gallinella e gamberi

Minestra di primavera con gallinella e gamberi

4.6 14 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porzioni

Składniki

250 g asparagi verdi gambi e punte separati
80 g di porro a pezzi
40 g olio extravergine di oliva + q.b.
100 g di patate pelate e a tocchetti (1 cm circa)
400 g di zucchine a tocchetti (1 cm circa)
700 g acqua
1 cucchiaino colmo di sale
12 code di gambero sgusciate e pulite
250 g di filetti di gallinella di mare a tocchetti (2-3 cm)
1 pizzico di pepe nero macinato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 24.3 g

Kalorie 1192 kJ / 285 kcal

Tłuszcz 17.2 g

Błonnik 3.5 g

Węglowodany 8.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Calore nel piatto 73 Przepisy
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Salmone nanbanzuke

1 Std.

Brasato con salsa alle mele e brut

2 Std. 30 Min

Riso rosso, asparagi bianchi e salmone

45 Min

Insalata di riso integrale (vegan)

1 Std.

Insalata messicana

2 Std. 15 Min

Couscous con albicocche, noci, feta e verdure miste

1 Std. 15 Min

Capesante in crosta di pistacchi

30 Min

Riso basmati mango e gamberi

45 Min

Buridda alla ligure

55 Min

Cime di rapa e cous cous

35 Min

Quiche asparagi e bacon

1 Std. 45 Min

Caponata di mele

50 Min