Croquettes de chou-fleur au parmesan

Croquettes de chou-fleur au parmesan

4.1 171 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 55 min

20 pièces

Składniki

50 g de parmesan
500 g d'eau
600 g de chou-fleur détaillé en bouquets
1 œuf
30 g de chapelure maison
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
20 g d'huile d'olive

Wartości odżywcze na 1 pièce

Kalorie 35 kcal / 146 kJ

Białko 2.2 g

Tłuszcz 2.2 g

Węglowodany 1.8 g

Błonnik 0.8 g

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Francja

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