Croquettes de chou-fleur au parmesan

Croquettes de chou-fleur au parmesan

4.2 182 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 55 min

20 pièces

Składniki

50 g de parmesan
500 g d'eau
600 g de chou-fleur détaillé en bouquets
1 œuf
30 g de chapelure maison
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
20 g d'huile d'olive

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pièce

Białko 2.2 g

Kalorie 146 kJ / 35 kcal

Tłuszcz 2.2 g

Błonnik 0.8 g

Węglowodany 1.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Blog & co - Papilles On/Off Vol. I 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Compotée de poivrons

35 min

Galettes de chou-fleur au cumin

35 min

Röstis de courgette

1 godz. 40 min

Risotto de crozets aux champignons et au lard

45 min

Purée de carottes au jus d'orange et émietté de cabillaud

30 min

Gratin de panais au parmesan et aux noisettes

1 godz. 15 min

Lasagne aux légumes

1 godz. 5 min

Petite crème de corail, noix de saint-jacques poêlées

35 min

Crumble de panais et courgettes

1 godz. 5 min

Cabillaud sauce vanille, risotto aux agrumes

1 godz. 10 min

Crumble de courgette à la menthe

50 min

Cake pesto-mozzarella

45 min