Croquettes de chou-fleur au parmesan

Croquettes de chou-fleur au parmesan

4.2 178 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 55 min

20 pièces

Składniki

50 g de parmesan
500 g d'eau
600 g de chou-fleur détaillé en bouquets
1 œuf
30 g de chapelure maison
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
20 g d'huile d'olive

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pièce

Białko 2.2 g

Kalorie 146 kJ / 35 kcal

Tłuszcz 2.2 g

Błonnik 0.8 g

Węglowodany 1.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Blog & co - Papilles On/Off Vol. I 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Miniröstis de carottes nouvelles au cumin

25 min

Röstis de courgette

1 godz. 40 min

Tagliatelle de courgettes au pesto

20 min

Croquettes de courgette

45 min

Flan d'épinard

45 min

Galettes de légumes

35 min

Muffins courgette et muffins saumon

45 min

Roulé aux carottes, oseille et fromage frais

1 godz. 30 min

Flans de poireau

35 min

Flan de ricotta aux pousses d'épinards et pistaches

35 min

Galettes de chou-fleur au fromage

45 min

Gnocchi aux épinards

1 godz. 5 min